Ácido fólico: Con estos Alimentos de una Falta de prevención

El ácido fólico es un fertilizante soluble en agua, Vitaminas y pertenece al Grupo de B-Vitaminas. También se conoce como Vitamina B9,ocasionalmente también como Vitamina B11, y aún más raro que la Vitamina M. El ácido fólico se encuentra de forma natural en muchos Alimentos, pero también sintéticamente.

Aunque en el Lenguaje común, en su mayoría, el Término Aunque en el Lenguaje común, en su mayoría, el Término "ácido Fólico"se utiliza, debe ser estrictamente entre "ácido Fólico" y "Folato".“ácido Fólico”se utiliza, debe ser estrictamente entre “ácido Fólico” y “Folato”.

Como Folatos en la dieta o en los Alimentos naturales, naturales Folatverbindungen.De ellas delimitar la sintéticos (manufacturados) Forma de la Vitamina. Esta es llamado ácido Fólico y de Fortificación de Alimentos, así como en el uso de suplementos vitamínicos y Medicamentos.

¿Por qué es importante el ácido Fólico?

El ácido fólico en el Metabolismo humano en una Variedad de Tareas y para la Fabricación del patrimonio Genético llamado adn o DNA, necesario. Se multiplican o se renuevan las Células del cuerpo, las nuevas Células nuevas Genético se fabrican. El ácido fólico juega un Papel fundamental en todas Crecimiento, Zellteilungs y Procesos de desarrollo en el Cuerpo. Debido a su Participación en la Síntesis de adn Bloques con los que juega la Vitamina en particular, en el Embarazo, así como cuando se utiliza a menudo en las Células de división un Papel decisivo. Ya que, por ejemplo, las Células hematopoyéticas en la Médula ósea muy a menudo de las piezas, es un aporte ¿Por qué es importante el ácido Fólico?suficiente de ácido Fólico, importante para la formación de la sangre.También las Células de las membranas Mucosas, muy a menudo, se renueva. En un Embarazo surge a partir de un único Óvulo fecundado a un Niño con Millones de Células. El ácido fólico es importante para el Desarrollo del feto de enorme importancia. Así, la Vitamina Efectos positivos en la Prevención de sistema nervioso-Anomalías de la fai. El feto necesita ácido Fólico para el sistema nervioso (embrión de la Planta del sistema Nervioso central) cierra correctamente. El Ácido Fólico, La Deficiencia: Síntomas, Consecuencias Y Diagnósticos

No hay suficiente Folato con la Comida o el ácido Fólico, con Suplementos nutricionales para las Necesidades de ácido Fólico a cubrir, se genera el ácido Fólico, la Deficiencia.

No hay suficiente Folato con la Comida o el ácido Fólico, con Suplementos nutricionales para las Necesidades de ácido Fólico a cubrir, se genera el ácido Fólico, la Deficiencia.

Las Causas de las De ácido Fólico Falta son diferentes, por lo que Afectado de un Folsäuremangels en diferentes Dolencias. Así, por ejemplo, las mujeres Embarazadas y en periodo de Lactancia a un aumento del ácido Fólico es Necesario (véase más abajo la sección “el ácido Fólico es Necesario”)..

Causas & De Riesgo

Entre las posibles Causas de un ácido Fólico Deficiencia incluyen, entre otros, Malnutrición, una alteración de la Absorción de ácido Fólico de los Alimentos, el aumento De ácido Fólico, y en el Tratamiento malintencionado de enfermedades neoplásicas.

Malnutrición puede ser tanto una Desnutrición (cuantitativa de la Desnutrición), como también una causa de la Malnutrición (cualitativa de la Desnutrición). La Desnutrición, sobre todo en los países en vías de Desarrollo ampliamente. Esta puede ser la demanda de Energía del Cuerpo, no por el Alimento a cubrir. Afectados sufren en su mayoría por debajo de Proteína, Grasa, carencia de vitaminas y minerales.